自由工作者、跨境小團隊最頭痛嘅就係「任務識做但排唔到時間」：會議、deadline、客戶跟進散晒喺唔同工具。呢篇測主打「自動排程」嘅 AI 助手 Motion。
核心能力
- AI 自動把待辦任務 + 會議塞入日曆，按 priority 同 deadline 自動重排
- 專案、任務、依賴關係、工作量（capacity planning）一站式
- 自動生成會議筆記、SOP 工作流自動化
- 支援 Google / Microsoft 365，可串接 Notion、ClickUp、Asana、Linear
- 提供 book page 預約頁，同時保護專注時間
實際使用體驗
核心賣點係「task 直接自動上 calendar」：你唔使逐項手動諗今日做咩，Motion 會按 deadline 同優先次序塞入日曆，deadline 臨近會自動提前。對每日幾十項待辦嘅營運者好有用。
要注意佢係「Task 要放入 Motion 先有用」——只開日曆 sync 但唔用佢管任務，效果會大打折扣。介面上手要少少時間，慣用後排週好爽快。
收費與限制
- 個人方案 Pro AI：月付 / 年付 /月
- 團隊 Pro AI：每座位 / 年付 /座位月
- AI 功能靠每月 AI credits，重度使用超過免費額度會另計
- 冇免費方案，7 天試用需先輸入信用卡
- 資料以美國節點為主，無歐盟儲存選項
適合誰
- Solo founder / 斜槓自由人：待辦多、想 AI 全自動排程
- 小團隊：想統一管理工作量同平行任務
- 比較學派：想「防專注時間」揀 Reclaim，想「任務全自動」揀 Motion
購買建議
如果你係「日日有大量 task 但唔想花時間排週」嘅人，Motion 值得 7 日試用試真先決定；年付比月付平約 33%。如果只係想守護幾段專注時間、唔想被 AI 亂郁你個 calendar，Reclaim 或 Clockwise 更輕手。
資訊整理自官方方案與公開實測，價格與額度以官方最新為準，僅供參考。
方案查詢：Motion 官方網站（本站聯盟計畫審核中，暫無推廣連結）